原神的画面选项有十几个，但真正决定帧数的只有四个：渲染精度、阴影质量、体积雾、反射。其余大多是「视觉提升明显、性能开销温和」的选项。这篇按开销从大到小排一遍，给出可以直接照抄的三档配置，并附上掉帧排查顺序。
快速答案
| 档位 | CPU | 内存 | 显卡 | 体验预期 |
|---|---|---|---|---|
| 最低配置 | Intel Core i5 级别 | 8 GB | GeForce GT 1030 级别（2 GB 显存） | 720p 低画质 30 帧左右 |
| 推荐配置 | Intel Core i7 级别 | 16 GB | GeForce GTX 1060 6 GB 级别 | 1080p 中高画质 60 帧 |
存储方面：安装体积随版本持续增长，目前已经是百 GB 量级，建议预留 150 GB 以上并放在 SSD 上——放在 SSD 能显著缩短地区切换与副本加载时间，也基本消除大世界跑图时的贴图延迟加载。
| 选项 | 作用 | 性能开销 | 建议 |
|---|---|---|---|
| 渲染精度 | 内部渲染分辨率倍率，决定画面的锐利度与锯齿 | 极高，几乎线性影响帧数 | 默认 1.0；掉帧先降到 0.9 或 0.8，不建议低于 0.6 |
| 阴影质量 | 角色与场景阴影的精度、范围 | 高 | 中档即可，低档与中档的观感差距远小于性能差距 |
| 体积雾 | 雾、雨、灰尘等大气效果 | 高，雨天场景尤其明显 | 默认关闭；确认帧数稳定再逐级开启 |
| 反射 | 水面与地面的倒影 | 高 | 低档；只有在需要拍水景时才临时开高 |
| 环境细节 | 植被密度、远景物体数量 | 中高，吃显存 | 中档；低档会让地面显得空旷 |
| 特效质量 | 技能特效的粒子数量与复杂度 | 中，战斗时峰值明显 | 保持中或高——调太低会看不清队友技能范围 |
| 抗锯齿 | 消除物体边缘锯齿 | 中（性价比高） | 开启；有 FSR2 选项时优先选它，兼顾清晰与性能 |
| 泛光 | 亮部溢出的光晕 | 低到中（性价比高） | 开启，是画面观感提升最明显的一项 |
| 动态模糊 | 镜头移动时的拖影 | 低 | 关闭。这是口味选项而非画质选项，关闭后画面更干净、转视角更清晰 |
| 人群密度 | 城镇中 NPC 数量 | 中，只在主城明显 | 不常进城可调低，常进城建议中或高 |
| 队友特效 | 联机时其他玩家技能特效 | 中 | 设为「部分关闭」，联机打本帧数更稳 |
| 次表面散射 | 角色皮肤的通透感 | 低 | 开启，开销很小 |
| 各向异性过滤 | 斜视角下的地面纹理清晰度 | 低 | 8 倍或 16 倍，基本无损性能 |
部分版本新增的全局光照类选项同样属于高开销项，低配机上优先关掉。
| 选项 | 低端机（核显/老笔记本） | 中端机（GTX 1060 / RX 580 级别） | 高端机（RTX 3060 及以上） |
|---|---|---|---|
| 显示模式 | 全屏 | 全屏 | 全屏 |
| 分辨率 | 1600×900，必要时 1280×720 | 1920×1080 | 原生分辨率，1440p 或 4K |
| 帧率上限 | 30 | 60 | 60（显示器支持且显卡有余量时可更高） |
| 渲染精度 | 0.8 | 1.0 | 1.0 |
| 阴影质量 | 低 | 中 | 高 |
| 体积雾 | 关 | 关或低 | 中或高 |
| 反射 | 关 | 低 | 高 |
| 环境细节 | 低 | 中 | 高 |
| 特效质量 | 中 | 高 | 高 |
| 抗锯齿 | 开启（有 FSR2 则选 FSR2） | 开启 | 开启 |
| 泛光 | 可关 | 开 | 开 |
| 动态模糊 | 关 | 关 | 关 |
| 人群密度 | 低 | 中 | 高 |
| 队友特效 | 关或部分关闭 | 部分关闭 | 开 |
原则：先保证帧数目标的稳定，再回填画质。如果帧数在 35 到 60 之间反复跳动，直接把上限降到 45 或 30 的体验会明显好于继续追 60。
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 帧率 | 手机发烫或掉帧时，从 60 降到 45 或 30，稳定性提升明显 |
| 渲染精度 | 降一档，是移动端最有效的降负载手段 |
| 阴影质量 / 环境细节 | 各降一档 |
| 体积雾 / 反射 | 有开关就关掉 |
| 特效质量 | 尽量保持中档，太低会看不清战斗信息 |
测试方法很重要：不要站在安静的场景里看帧数，进战斗跑满 15 到 20 分钟再看——手机性能衰减大多发生在发热之后。此外，摘掉手机壳、避免阳光直射、不要边充电边玩，这三条对稳定帧数的帮助往往比改设置还大。
| 顺序 | 动作 | 说明 |
|---|---|---|
| 1 | 确认笔记本在用独显、且已插电 | 最常见的原因 |
| 2 | 降低渲染精度到 0.9 / 0.8 | 单项收益最大 |
| 3 | 关闭体积雾与反射 | 雨天与水面场景收益最明显 |
| 4 | 阴影质量降到中或低 | 观感损失最小的高收益项 |
| 5 | 把帧率上限降到能稳定维持的档位 | 波动 60 不如稳定 45 |
| 6 | 关闭后台程序与录制软件 | 排除软件抢占 |
| 7 | 更新显卡驱动、检查散热与灰尘 | 解决长期性能衰减 |
先用渲染精度、阴影、体积雾、反射四项把帧数目标稳住，再用抗锯齿与泛光把画面补回来；设置之外，独显、插电与散热才是笔记本体验的下限。
探索与大世界 30 帧可用，战斗与深境螺旋建议 60 帧。真正影响手感的是帧生成是否平稳，而不是峰值有多高。
两者都降低 GPU 负载，但渲染精度是内部倍率，界面文字与 UI 仍然按原分辨率渲染，所以画面看起来比直接降分辨率更清楚。
建议关闭。它属于口味选项，关掉之后转视角更清晰、快速位移时画面更干净，对配置较低的机器还能省一点性能。
主城同时渲染大量 NPC 与光照，吃的是 CPU 与显存。降低人群密度，或降低环境细节，效果比提升显卡设置更直接。
建议连续游玩 40 到 60 分钟后让设备降温一次。长时间高温不仅掉帧，还会加速电池老化。
硬件达不到最低配置、或是低配笔记本与老手机时，云游戏可以直接跑满画质，代价是依赖网络质量与延迟。
每周推送角色培养与版本攻略，绝不打扰。